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產後瘦身產後減肥運動
產後瘦身產後減肥運動
許多孕婦在產後都會有身材發福變形、韶華盡褪的情形，特別是腹部、腰部和下巴的肥胖，不但不好看，更會讓準媽媽得產後憂鬱症。尤其臺灣生育率逐年下降的今天，產後身材大走樣更讓許多女性不敢生育，究竟要如何有效對抗產後肥胖？

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yannilife8
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